無論初學什麼，剛開始學習的心情一定是又期待又緊張害怕。講母語講十幾二十年了，下定決心要學外語，還要用外語交談，好怕講錯、好怕丟臉、內心小劇場不斷上演。就好像... 不擅長運動的人，現在要開始訓練跑馬拉松？根本是一件不可能做到的事吧？第一步要怎麼開始？我是不是要先讀很多文法、背很多單字才能開始用外語溝通？這篇文章會教你如何開始學外語。
我們當然可以討論很多語言學習的理論、方法、訣竅，講一整天，但是要開始用外語溝通這件事根本跟語言本身無關。
阻礙你的不是單字量或是文法結構，而是心理障礙，一種打從心底不認為自己做得到的障礙，各種恐懼、沒信心、猶豫、覺得不好意思的感覺。就算真的讀了很多文法、單字、句型，但只有克服你的心理障礙，勇敢把外語說出來，你才能真正講出流利的外語。
The secret of getting ahead is getting started!
不要害怕開口說外語，即使是拼拼湊湊也沒關係
「流利」指的是在各種情境中能夠有效的溝通，因此「聽」和「說」無疑是重要的。如果你因為各種理由而猶豫、害怕開口說外語，你進步的速度會大幅下降，也因此就會有好長一段時間都停滯在某個程度，無法有任何突破。這種情況又稱為停滯期或瓶頸，久而久之你可能就會放棄了。
盡可能早點開始練習口說！
當然，我們知道說比做簡單。但是如果你跟我一樣是個天生害羞的人，對於「為了學外語而和別人聊天，或是主動開啟對話」這個想法對你來說也許不怎麼興奮，但相信我，絕對值得一試！
所以該怎麼克服開口說的恐懼？首先，想像自己正流利地用外語和母語人士暢談的畫面。這是一個激發你學習動力與熱情的好方法，會讓你想要不計代價、盡你所能地學好外語。再來，回想學習的初衷也是另一種激勵自己的方法。
就算沒有任何人陪你練習口說，也不要只是在頭腦裡「想著」某個東西怎麼說而沒有「說」出來。只有大聲的唸出來才能讓發音進步。
這就是為什麼要使用 Glossika 的方法！你能藉由大量接收外語的方式來持續增進理解能力，也藉由複誦練習一遍遍熟悉說外語的感覺。另外，你也可以將自己練習的過程錄下來，這是很多經驗老道的語言學習者會做的訓練。
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犯錯真的沒什麼大不了
我們都曾經因為害怕做錯而不敢做、害怕講錯而不敢講，希望做到一百分、學到完美才願意開口說話。但是說真的，沒有人會在剛開始學外語時就能把外語說得很好，太早替自己設下難以企及的目標只會讓自己更洩氣。即使你是完美主義者，也請丟掉那樣的想法，犯錯絕對會發生，犯錯真的沒什麼大不了。
你可以在每一階段設下實際一點的小目標，達成小目標的成就感能夠支撐你一步步邁向你最大的目標。犯錯可能會有點丟臉，但每個語言學習者都這樣經歷過。有時候可能表達出來的是完全偏離主題的想法，或者是無意間用了不禮貌的說法、說了粗魯的話。若真如此就趕快道歉，然後繼續下去吧！母語人士通常都能體諒外語學習者所犯的錯誤。所以不要浪費時間無限迴旋在你犯錯後的小劇場裡！錯誤能在學習過程中指引正確方向、提升信心，讓口語表達更流利。
沒有藉口，做就對了！
學習也是要優化的。如果你多年來一直用同一種模式學習語言而沒有感到任何進步，那就是時候找下一個方法前進了。第一個方法行不通就試第二個方法，第二個方法行不通就試第三個方法... 一定要一直努力找到那個真正讓你改變的方法。
關於找到適合自己的學習模式，可以參考這裡。
而為什麼我們有信心 Glossika 可以協助你奠定外語口說的能力？因為我們紮紮實實的透過累積練習次數 (reps) 為你紀錄練習量，讓抽象的學習，變成是一件具體且有脈絡可循的過程。
我們一直以來都把口說當成是最重要的外語學習關鍵。一開始透過演算法找出你的程度落點，接下來只要開始專心的每天跟著訓練就好。我們設計錄音功能，讓你在一開始學外語的時候就習慣開口說話（對啊，一開始真的會講的七零八落，但是又怎麼樣？真的沒有人會笑你！），藉由一次又一次的累積練習次數 (reps) ，一遍又一遍的增強肌肉記憶 (muscle memory) ，你會漸漸發現說外語時，句子開始完整了、語調更清楚了、發音更到位了，跟母語人士說話也更自在了。
肌肉記憶就是這麼回事
一句外語講一次講不好，但練個十次總會順了吧？肌肉記憶就是這麼回事！
給自己三個月的時間全力投入 Glossika 訓練；一開始你以為自己一路跌跌撞撞，但回頭一看你會發現自己其實已經離原點有好長一段距離了，你會感謝自己沒有放棄，也會突然意識到「原來這就是成就感」！
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延伸閱讀
1. 英文原文：How to Get Started Learning to Speak Your First Foreign Language
